Lo insondable
Fondo de barranco-
Lo inquietante,
oscuro-
Trabajo penoso,
miedo-
Esfuerzo,
repliegue.
Agua vista desde
arriba, es negra por lo profunda.
Voluntad,
persistencia-
Sabiduría y
capacidad de reflexión.
Intuición.
Esto que parece
un poema, es un poema!
Palabras de sabios chinos que reorganicé para ilustrar
en pocas líneas una de las fuerzas del Universo que nos gobierna en este
momento estacional: el invierno.
La energía del invierno es la del Agua.El Agua rige en
nuestro cuerpo a los riñones, la vejiga, la médula, los huesos, los dientes, el
cabello, entre otros. Las relaciones se
abren, múltiples, se engendran, se interconectan, transforman, controlan,
nutren; y del equilibrio o la dominación de un elemento sobre otro van
surgiendo diferentes estados energéticos.
La emoción relativa al riñón es el
miedo, que nos recuerda la vulnerabilidad del ser.
Necesitamos
acumular reservas para el resto del año, para renacer en primavera, para
generar confianza.
Entonces: a
descansar más! Irnos a dormir más temprano, levantarnos un poquito más tarde,
no sobreexigirnos con la actividad física, pero sí mantener flexibles columna y
articulaciones (estiramientos, yoga, tai chi, masajes). Consumir alimentos que
aporten nutrición y calor: frutos secos, raíces todas, legumbres y cereales,
carne para los que la consumen, lo salado (miso, hongos shiitake, bacalao,
lácteos fermentados).
Una perogrullada:
abrigarse la zona de los riñones, ésa que queda al descubierto con los
pantalones tiro bajo, usar faja gaucha¸jaja!
Es momento de
contacto físico, de abrazar, de darse masajitos, de bailar apretado si se puede!, de contar cuentos, prender
velas. De prestar especial atención a los muy mayores, enfermos y niños. Hay
una necesidad acentuada de ser protegidos en esta estación…
El planeta Mercurio,
la Luna, la tortuga, son otros elementos del panteón de don invierno.
Y un sinnúmero de
cosas más que el sistema filosófico chino aporta: relacionar todo con
todo. Tan vasto, inabarcable…
O sea: ahorremos
energía ya...!
