EQUILIBRIO Vs. STRÉSS

"No son los eventos de la vida,  sino la forma de reaccionar ante ellos  lo que determina si tales eventos tienen un efecto positivo o negativo en nuestra vida, si deben ser experimentados como una oportunidad o como estresantes." 





El estrés psicológico es el efecto neto de una condición que estás resistiendo o de la que estás deseando escapar, pero esta condición no tiene ningún poder en sí misma o por sí misma. Nada tiene el poder de “crear” estrés:

La música alta que irrita y  eleva la presión arterial de una persona puede ser una fuente de deleite  para otra. Un divorcio puede ser traumático si no es deseado, o una liberación si es deseado...
Fuente:
Poder contra Fuerza.

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